什么是APA格式?APA格式的Essay基础知识

如果你的老师要求你写一篇APA格式的文章 ,它可能首先看起来是一项相当艰巨的任务,特别是如果你习惯使用其他风格,如MLA或芝加哥。 在开始撰写文章之前,请熟悉一些基本知识。以下提示提供了一些有用的指导方针,可帮助您准备论文并确保其格式正确。

什么是APA格式?

 

无论您是在入门级还是在研究生级的心理学课程,在本学期中您都必须至少写一篇论文的机会很大。 在几乎所有情况下,您都需要以美国心理学会官方出版风格APA格式撰写论文。

APA格式用于一系列学科,包括心理学 ,教育和其他社会科学。 格式决定了论文的表达元素,包括空格,页边距以及内容的结构。

尽管看起来你可以忽略一些东西,但大多数教师以及出版编辑对于你如何格式化书写都有严格的指导。 遵守APA格式不仅可以让读者知道您的论文期望什么,还意味着您的工作不会因为小的格式错误而失去临界点。

虽然本指南提供了关于如何呈现APA格式文章的一些基本技巧,但您应该经常与老师核对以获取更具体的说明。

APA格式文章的基础知识

 

在你的文章的顶部,底部,左侧和右侧应该有至少一英寸的统一边距。

 

你的纸应该是双倍行距(英国澳洲也有要求1.5倍行距)

 

你的文章的每一页都应该在左上方包含一个运行头。 跑步头是标题的缩写形式,通常是前几个单词,不应超过50个字符(包括空格)。

每个页面还应在右上角包含一个页码。

你的文章还应该有APA格式的标题页 。 这个标题页应该包括你的论文的标题,你的名字和学校所属。 在某些情况下,您的老师可能需要额外的信息,如课程名称,教师姓名和日期。

你的论文标题应该简明扼要,并清楚地描述你的论文的内容。

您的标题可以扩展到两行,但不应超过12个单词。

你的文章还应该包括一个参考清单 。 位于论文的最后,参考部分列出了你论文中引用的所有来源。 参考文献应按照作者的姓氏按字母顺序列出,并且也应该是双倍行距。

你的论文中每个段落的第一个单词应该缩进半英寸。

美国心理学会建议使用Times New Roman 12号字体。

尽管论文的格式要求可能会因教师的指导而有所不同,但您的论文很可能需要包含标题页,摘要,介绍,正文,结论和参考部分。

怎么提升自己的Essay写作质量 英文Essay写作如何避免各种错误?

留学生们在写作英文Essay的时候,总是会因为一些细节上的问题导致出错,从而影响Essay的质量。当然,只要大家避免这些错误,那么Essay的质量一定会得到提升。那么英文Essay写作常见的问题有哪些呢?下面就给大家讲解一下。

1.无法确定核心论题

 

类似于我们语文考试,在标准化英语水平考试的写作部分也会出现跑题的现象。我们识别论题的困难是由多种原因导致的:从生词到含混抽象的术语名词以及思维混乱等。生词和含混术语很容易通过借助连接词(如and前后成分的并列关系、rather than前后成分的对比关系)进行合理猜测。本文中,我们主要探讨由于思维混乱,导致论述不切题的情况。举个栗子:Advertising has many positive economic effects,but it also has some negative effects to the society,because it will make people feel dissatisfied about who they are and what they have.Discuss both views and give your own opinion.很多留学生在文章中着重对比了广告的积极经济效应和对社会的负面效应,却忽视了because引导的成分,一是因为话语抽象,并没有完全理解;二是对其所暗含的内在逻辑关系没有进行及时的思维转换,认为because是对negative effects的无必要性解释,而事实是在论题中它起到了一个极为重要的限定和修饰作用。实际上,本篇文章的论题是:广告有许多积极的经济效应,同时也有源于“让人们对自己是谁以及现在拥有之物滋生不满情绪”的社会负面影响。

 

2.陈述论题过于冗杂

 

一般而言,Essay写作的开端要对论题进行转述。这一般出现在一篇Essay里的第一句或第二句。大多数同学都有一个癖好,即潜意识里第一句一定是与该论题相关的社会或生活背景,笔者在学习和教学生涯里见到的最为常见的句型就是“Nowadays,with the development of…”,水平更一般的学生甚至还会把nowadays中间的a或者词尾的s给漏掉。我们在这里需要强调的是,介绍背景的话语可加可不加,视具体的论题而定,如果出现以下三种情况之一:没有很好的词汇或句型积累(打算硬套模板进行背景引入);背景与论题关联不紧密;论题转述篇幅较大时(首段一共3-4句话为宜),并不建议强行加上背景介绍。还有一点需要同学们注意的是,论题转述必须遵循三大原则:态度中立原则、核心词明确原则(对题干关键词进行有效转述)、逻辑清晰原则(突出对比、让步、转折)。

 

3.立场表达模糊

 

我们刚才讲到,英文Essay写作开头段中不一定必须要有背景介绍,但是这里要指出的是在,开头段的结尾最好表明自己的立场,大多数留学生都有这样的认识,但是却因为对具体的表达方式区别的忽视,导致立场表达模糊。

“一边倒”式Essay中表达赞同可以用:

I tend to/entirely agree with…;Personally,I think their view has considerable merit;I am in favor of;I think that’s a valid point;I can aver that…

表达否定可以用:

I am afraid I can’t agree with;I don’t share their point of view;I cannot go along with…;I don’t think that idea will work;I seems to me that there may be other possibilities;I would say the exact opposite.

“折中”式Essay中表达部分同意可以用:

Theoretically,that may be true.But in reality,…;That may be true to a certain extent,but we also have to consider…;That might have been the case once,but now…;As I see it,there is more to it than that;They may have a point there,but…;I agree with their proposition,but with qualifications/reservations.

 

4.论证结构不严谨

 

当我们为接受一个断言给出理由的时候就是在做论证(argument),一般而言论证由前提(premise)和结论(conclusion)构成。前提是为另一个断言提供理由的陈述,被前提支持的断言就是论证的结论。我们在英文Essay写作中无需像学术Essay那样,严格地遵守“前提或假设+实验过程/理论推导过程+结论”一种论证结构,但是最关键的要素应该阐述清楚,即论点和论据,通俗而言,我们在一篇优秀的英文Essay写作的主题段落(首段和末段之间的部分)一公会出现3个左右的理由句(分论点),每一个理由句后面会紧跟2—4个支持句,支持句提供论据(包括例子、事实、简单推理等)。很多同学罗列出分论点或理由句之后没有写论据或支持句的习惯或者想不出充足的支持句来或者写出了也只是毫无支持力的空话堆砌,这是思维方面的问题,可以阅读我们之前有关批判性思维的相关文章进行联系;另一点是,支持句写的毫无章法和逻辑可言,语法错误频出,这是对逻辑连接词和语法句式(如让步状语从句、虚拟语气)掌握不足而产生的。同学们还觉得有疑问的话可以联系我们的客服来解决问题。

 

以上就是关于英文Essay写作常见的问题分析,希望同学们在写作的时候都能避开这些问题,写出让人满意的Essay。

难倒90%留学生的Report,到底怎样搞定? report写作核心思想

在国外上学真的很累吗???一提到留学,随之出现的就是Essay、Report、Assignment、Coursework、Groupwork……每天都是写!写!写!那么留学作业中的Report到底应该怎么写呢?今天东方代写就给小伙伴们好好说一说!report写作核心思想:

  1. 确定目标读者:在写作之前,应该明确您的报告的目标读者是谁,这样可以使您的报告更具有针对性。
  2. 清晰明了的结构:应该按照标准的报告结构进行写作,包括摘要、引言、材料和方法、结果、讨论、结论和参考文献。
  3. 简明语言:使用简明语言,避免使用过于复杂的表达方式。
  4. 引用文献:在报告中引用其他研究或文献,以证明您的观点或结论。
  5. 图表和照片:使用图表和照片来展示数据和结果,这可以使您的报告更具有可读性。
  6. 校对和修改:在写作完成后,应该进行校对和修改,以确保报告中没有语法或拼写错误。
  7. 目录和页码:添加目录和页码,使报告更易于阅读和导航。

Report

 

Report通常用于表示“汇报”,是通过调研、数据收集、实践、采访之后,得到的一系列成果。通常用于阐述研究成果,一般会包括一系列的数据与图表。

常见的Report类型

①心得类Report:

②田野观察类Report:

③立场类Report:

④回顾式Report:

⑤研究型Report:

 

提高Report通过率的技巧

1.同学们在开始完成report之前,尽可能问老师要到更多的参考资料和高分的sample,这样你在后面处理的时候就会更能理解老师的喜好,会获得更好的分数。

2.提前完成report发给老师,主动询问老师不足之处,如果老师说为了公平不能给你任何参考意见时,这时不要放弃,问一下老师文章结构有什么需要改动,结构跟内容永远是两方面,老师很乐意帮助你修改格式,而不是提前去给你做评估。

3.插入的数据图表,一定要让整个版面看起来整洁干净,也就是书面分,老师的潜意识打分也会影响到你的成绩。

留学Paper写作怎么具体介绍相关技巧?

在英国留学,想要适应下来,你的英语写作水平一定要过关才行哦,因为英国院校经常会布置下dissertation和assignment作业,如果你的写作能力不过关的话,是很难完成导师布置下来的课业哦!而且,Paper上交上去,首先会有专门的系统进行检测,抄袭率过高,是不能通过的。下面小编给大家具体介绍一下Paper写作技巧。

一、Paper评分标准。

英国的学术氛围是相对自由的,老师鼓励学生去发散思维,踊跃提出自己的观点,尤其是对于文科生来说,可以说是没有“错误的观点”的,当然了理科生在数据处理上是要非常严谨的。那么哪些问题是会影响你的Paper拿到高分的呢?

二、审题很重要。其实在文科中,审题错误的情况发生的并不是特别多,因为文科往往是很简单的一个题目,让你做一个case study或者是分析一个问题,一个现象。最容易犯的错误是完全没有理解题目,写了错误的课题。

三、Paper写作结构:正常拉说,每个导师拿到一篇Paper的时候,会先看题目,然后会扫一遍文章结构,而不是一个字一个字开始看。但是如果你的Paper结构是,一个开头,一个结尾,当中一大段,没有小标题,没有承上启后段,每个段落之间没有逻辑联系,这样的Paper是不会得到高分的。

四、语法使用技巧。这个语法并不是指时态语态,而是指语法逻辑。因为中文是没有逻辑的语言,而英文是有逻辑的语言,所以很多中国留学生会出现这样的问题。要么是一句很长的从句,但是每句从句之间没有逻辑连词。要么就是每句话都是独立的,完全搞不懂前一句和后一句的关系。更多信息可以联系我们的客服来解决!

小编提醒大家:如果做不到辞藻华丽,尽量使用简单句,句子之间使用合适的连词,比如therefore,thus,because,as a result等。除了句子与句子之间的逻辑联系,段落与段落之间也需要过渡句和小标题来之名逻辑关系。

其实,想要适应英国的教学,也并没有大家想象中的那么难,只要大家在平常的学习生活中有意识的去积累专业知识,加以吸收消化,相信这些都能转化为大家写作的优势。当然了,必要的写作经验也是很重要的,以便能应付大家在平常写作中可能会出现的问题

撰写留学生论文必不可少的Reference参考文献怎么写?

在写论文的时候一定会用到的操作,那就是reference参考文献。国内的大学生在写论文的时候,对这个方面并不在乎。这是因为大部分国内大学的论文导师,对文章引用的来源和来源的专业性并没有太大要求。但是在国外,很多论文导师对于参考文献的引用有着十分严格的要求。

第一:引用专业低的文献

在reference参考文献的时候,如果选择的是那些专业性比较低的文献就有可能出现两种情况。其一是导师根本没有听过这一文献,会产生留学生胡编乱造的想法。其二则是引用的文献在专业领域内没有太大的代表性,并不能作证自己写论文的观点。无论是出现哪种情况,留学生这篇论文都无法得到导师的肯定。

第二:引用专业高的文献

在reference参考文献的时候,如果选择专业性比较高的文献就有可能出现这两种情况。其一就是留学生通读原文不透彻,在引用文献的时候不清不楚的。这就会给导师造成论文分析不透彻,论点站不住脚跟的印象。其二则是引用的论文过于专业,与留学生自己的论文论点不符,反而起到了反作用。这两种情况的出现,虽然不至于导致整篇论文被批判,但是也需要留学生花费精力去修改reference参考文献。

第三:专业内权威的论文

reference参考文献的时候,最好是选择自己所学专业里比较权威的论文。在一些学术报刊上进行下载,一般就不会有问题。这种权威论文内容更为严谨,论点也很鲜明。引用这些论文,对于留学生来说也算是一种捷径。引用它们不会出现论文与文献论点相驳的情况,导师在审阅的时候也会给论文给予一个较高的印象分。

第四:文献和论文统一调性

reference参考文献不是一件简单的事情,它是一个很复杂的学问。首先留学生要注意的问题就是保证二者之间统一调性,文献的论点要和自己的论文论述的方向要是一致的,论点也要是相关的。在引用与自己论文相反观点的文献时,要注明清楚。不过一般情况下,最好是不要引用与自己论文观点相反的文献。

第五:寻找专业的帮助

对于即将毕业的留学生来说,将全部的时间和精力花在论文上,也很难写出一篇完美的文章。现实情况中,留学生不仅要应付毕业的论文,还要考虑今后的出路。所以他们很难花大量的时间在reference参考文献的研究上,在遇到引用方面的问题时,大部分的留学生都选择专业的修改润色来对留学生论文中reference参考文献的部分进行修正,改掉不符合论点和论述方向的文献。

使用免费的在线MLA格式生成器效果怎样?

写英文论文需要注意格式,尤其是非常重要的论文,如果格式有错误,评判的时候会有很大的概率被判定为不合格,不会发表也不会通过。留学生也比较头疼论文格式的事情,很多人会推荐使用mla格式生成器来进行格式的生成,那么线上免费使用的生成器的效果好吗?

1.可适当的检验生成器的格式生成效果。

格式对于英文论文来说就是在写论文的过程中要遵循的写作方式,需要明确论文的结构,要对格式进行细致的分析,而国外在写英文论文的时候有很多的文体,每一种文体的格式都有一定的差别,比如平时要写的essay小作文,和毕业时的论文就有很大的差别。

但是每个论文中都有一些固定的要求,比如都需要写论文的引用文献,都有固定的格式要求。通过手写可能会比较慢,还需要注意格式是否正确,信息内容顺序是否正确,而使用软件就比较方便了,还能够让格式规范一些。

通常在国外的高校中都会推荐留学生使用mla格式生成器,可以给留学生提供很多的帮助,对于格式不熟悉的留学生可以尝试使用一下。

在网上就有很多的免费使用的mla格式生成器,可以根据生成器的条件设置来使用,生成器都是按照一定的格式来提供结果。比如在文献引用格式的生成结果中,就会严格按照国外高校的英文论文写作要求来进行生成,需要按照作者的姓名、文章题目、发表的渠道等顺序进行规范。

但是留学生在使用免费的生成器时,需要注意生成器的成品效果,要看看是否符合要求。可以通过一些适当的检验来看格式是否准确。

2.注意格式的细节问题。

使用mla格式生成器的时候,还需要注意一些细节问题,比如标点符号、字体格式等,如果对自己的文体的要求不明确,需要通过其他的渠道进行确认,然后再通过生成器输入相应的参数,确保生成的格式准确。

可以将生成的内容和正规的论文的格式进行比较,看看有没有差错,如果准确那么使用起来的效果还不错。

3.如论文较为重要,可适当花钱购买专业生成器软件。

英文论文的格式对论文来说非常重要,而自己的论文如果是一篇非常重要的论文,那么论文的格式就需要更加慎重的完成。

如果觉得免费的mla格式生成器不太靠谱,可以适当的选择一些线上销售的生成器来使用,这些生成器的价值就在于非常的准确,很多常年写英文论文的人都会选择这种卓有成效的生成器使用,避免了很多写论文的麻烦,还能够确保论文的规范性。

但是花多少钱可以买到合适的生成器软件来使用,还是需要进行一定的考察,还要熟悉软件的使用方法,尽量能够找用过的人帮助指导一下,避免软件使用出现错误,导致格式生成不准确,影响了英文论文的质量。

Essay写作技巧 留学生论文Essay的写作技巧浅析

大学教授最喜欢给学生布置essay作业,这对中国留学生来说,是最为头疼的一项作业,本身就不是以英语为母语,刚解决完语言沟通障碍,现在又要写这种含有大量专业术语的英语无疑是一项高难度的挑战。有些留学生从图书馆找出很多有关题目的文献,还未了解题目的核心思想和写作思路,就直接从每篇文献里抠出一段话,东拼西凑写成一篇学术essay,他们只顾完成教授布置任务而不顾论文质量,这种论文的肯定会被教授驳回,要求重写。

其实想要写好一篇论文并不难,前提是你要懂得论文的写作方法并愿意花心思钻研。下面东方代写小编就为大家总结了几个论文的写作技巧:

一、动笔写论文之前,一定要搞清楚所涉及到的概念词。切忌还未理解概念就东拼西凑,随意写完一篇,往往这种都会偏离题意,通常在论文的开始部分,就会要求列出与本文相关的关键词,即需要理解的概念词。查阅大量资料之后,真正理解了概念词的具体含义,写好一篇论文就迈出了第一步。

二、正确掌握题目所要考查的重点内容。留学生若能做到这一点,就能掌握论文的核心思想,撰写时就知道从何处着手了。很多学生还未理解题目的重点,就把课本上看上去差不多的内容,直接照搬在论文里,用这种方式凑出来的论文,质量都不高。

三、写作时尽可能的与课程知识相联系。有些论文是需要学生做Research才能完成,但Research得出的结论仅仅是支撑论文某个观点来增强论文的专业性,而大部分观点还是与该门课程的重点内容相关联。有些教授布置的论文作业,只需查阅Class notes,就能从对应的章节就找到所需观点,而有些教授布置的论文,学生必须看完整本书理解了章节内容,才能找出essay所需观点。

四、学会把实例运用到论文里。留学生在撰写论文时,尽可能的把理论与实例相结合分析,这样不仅会不仅会增强论文的内涵使其富有魅力,还会让老师眼前一亮,觉得这个学生是真正吃透了这一知识点。其实有些学生运用的实例并不恰当,但老师也会给予一些奖励分,毕竟把案例用于essay是难能可贵的。而有些留学生写论文时,净写一些理论知识,这样显得文章枯燥空洞读起来晦涩难懂,一般这种essay的得分都不高。

五、论文写作思路清晰、观点直截了当会成为加分项。国外大学教授批改留学生的论文实际上是一件非常痛苦的事,很多留学生的语言文字功底不强,写出来的essay存在很多词汇或语法错误,老师不仅要修改结构还要修改的语法或词汇错误。因此留学生若写出的论文路清晰、观点直截了当的essay,会让老师刮目相看并给出高分。通常在每个段落的首句写明中心句,或一一列出观点都是行之有效的方法。

本期essay写作技巧介绍到此结束,以上就是东方代写教育小编的经验总结,希望看完的同学都可以有所收获!

用提问方式让Response Paper写作变得简单而快速

Response Paper怎么写?response paper也是留学生在学习中经常要完成了一种论文类型。对于这种论文类型的写作,可以通过提问的方法来确定文章的写作纲领,以及主要结构。阅读完题目文章后,给自己提出几个问题,然后根据问题做出答案,那么答案就是论文写作的基本结构了。

第一.为什么要撰写Response Paper

阅读完范例文章后,首先要回答这个问题。每个作者在撰写文章的时候,都有他的目的。写作目的类型很多,有的写的目的是为了反映一种时代的特色;有的文章写的目的是为了反映一种社会现实;还有的文章写作目的是为了揭示一种事物的规律;response paper怎么写?在进行范例文章阅读后,就应该从以上的方面来进行写作目的的探讨,并把自己的探讨结果书写在纸上,作为论文写作的构思。

第二.Response Paper写作目的下隐含了作者的哪些思想

写作目的是一种对思想认识的表现。一般来说,作者的写作思想来源于对现实的多种态度。这些态度可以包括对现实的不满;对现实的满足;通过现实对未来的期待;可以通过多个方面的思路,来剖析作者的思想,并把自己的剖析结果记录在纸上,以便response paper写作时备用。

第三.这篇文章的阅读群体是哪种类型

response paper怎么写?在进行题目文章的分析时,还要对文章的阅读群体进行分析和总结。每篇文章都有它的阅读群体,举个例子来说:养生类的文章阅群体会是老年人为多;减肥类的文章会以年轻人居多;学习类的文章阅读群体则是学生。所以按照这样的思路,在进行题目文章的阅读时,来分析文章的阅读群体。通过阅读群体的类型特点,来寻找相关的知识点和论据,以此来丰富response paper写作内容。

第四.Response Paper中的观点有哪些

response paper怎么写?还要从文章的观点进行分析。每一篇文章的写作,都会有作者自身的观点。根据文章的题材不同,文章的写作观点也会有多种类型。有的文章通篇只对一个观点进行论述;还有的文章会有一个主观点,主观点会分出支观点;还有的文章会存在着多个顺序性的观点。所以在进行案例文章阅读时,要深入了解作者的写作观点,把文章的观点进行记录下来,在进行response paper写作时作为重要参考的依据。

第五.Response Paper的内容属于哪种类型

response paper怎么写?在解决这个问题时,还要对文章的类型进行分析。每一篇文章都有自己的类型特点。有的文章是对研究问题的肯定;有文章则是对研究问题的质疑;还有文章是对研究问题的发展趋势做出论述;根据分类特点来确定案例文章的类型,并通过类型特点的确定,来选择要写作文章的方向。综上所述,在进行论文写作时,先要对案例进行全方位的剖析,再建立写作架构进行详细论述。

考试复习技巧 学习时提高脑力的7种方法必须get!

最近澳洲的小伙伴是不是已经开始为考试做准备了?但是复习复习着发现这知识他就是不进脑子啊。或者有些同学干脆犯起了拖延症,带着马上要考试的紧张刷手机,导致离考试没几天了才开始死记硬背。有句话说的好:临阵磨枪三分快,临时抱佛脚当然有一定的作用。但是,小E并不觉得这种临考前填鸭式的记忆每次都会有用,虽然它理论上可以让你在短期内记住信息,并让你为考试吸收足够的信息,获得好的成绩。但是这也意味着你和知识没有持久的联系,并且不会对你背的知识点有深入的理解,可能考完试的那一瞬间就忘的一干二净了。

 

复习是考试前必不可少的一个环节,有效的复习技巧可以帮助你更好地掌握知识点,提升考试成绩。以下是一些常用的考试复习技巧:

  1. 计划复习时间:规划复习的时间和顺序,有助于提高复习效率。
  2. 重点复习:关注考试的重点知识点,把复习的重心放在重点知识点上。
  3. 多种复习方式:使用多种复习方式,如做题、把笔记抄一遍、讲给别人听等,有助于巩固知识。
  4. 小组讨论:与同学一起讨论知识点,互相提问答疑,有助于加深对知识的理解。
  5. 练习模拟题:做一些模拟题,模拟考试的情况,有助于提高应考能力。
  6. 注意自我调节:保持良好的身心状态,注意休息和解压,避免过度焦虑和疲劳。
  7. 及时调整复习计划:如果发现自己对某些知识点理解不深,要及时调整复习计划,加强对这些知识点的复习。

 

填鸭式本质上是试图在即将到来的考试中及时将大量信息塞入你的短期记忆中。但这明显会增加你的压力,而且很有可能导致大家的焦虑和恐慌,越焦虑恐慌,越记不住东西,然后更加焦虑恐慌,陷入无限的循环……

而且为考试死记硬背也会导致睡眠时间减少,无法得到充分的休息时间,就会注意力不集中,导致状态不佳影响考试。

那么如何以最好的状态迎接复习期,让自己的备考轻松一些呢?小E给大家分享7种让你在学习时提高脑力的方法!

 

1.每周进行几次锻炼

锻炼不仅可以提高我们的健康水平,还可以帮助培养更健康的大脑,去跑步、骑行、游泳或者进行任何你喜欢的运动。建议每次至少锻炼30分钟,每周几次,然后慢慢积累,否则,在你养成习惯之前,你就有可能对新的惯例感到厌烦。

2.发挥创意

涂色虽然听起来很奇怪,但已被发现对大脑的影响与冥想相同 。如果在网上搜索,你会发现大量的成人涂色书可供选择,以满足各种兴趣!如果烹饪更适合大家,可以尝试一些新的食材和食谱。或者,如果更喜欢户外活动,可以挑战自己学习一项新运动。任何花在创造性和尝试新事物上的时间都可以真正改变你大脑的整体功能。

3. 储备维生素和微量营养素

特定的维生素和营养素可以通过多种方式增强脑力。虽然锌和碘有助于正常的大脑认知,但维生素 B6、B12 和叶酸有助于防止疲劳,这是学习期间拖延的主要原因。Omega-3 及其一种必需脂肪酸 DHA(二十二碳六烯酸)可以帮助大脑正常运作——这是学习的重要组成部分——使它们成为日常饮食中的重要营养素。

通过食用以下食物,可以通过维生素和微量营养素来增强脑力:

·锌——肉、鱼、豆类、蘑菇、菠菜、西兰花、大蒜、坚果和种子、谷物和奶制品

·碘——鳕鱼、海藻、火鸡、酸奶、金枪鱼、鸡蛋、草莓

·维生素 B6——猪肉、鸡肉、火鸡、鱼、面包、鸡蛋、蔬菜、花生、牛奶和谷物

·维生素 B12 – 肉类、鱼类、乳制品和谷物

·Omega-3——鱼、坚果、种子和蛋黄

吃点好的补脑子是有些道理的。

4. 社交

不用说,社交一定是大家在大学里的重要组成部分,但你知道它也可以帮助你的大脑运作吗?研究发现,与某人交谈,每天只需 10 分钟,可以帮助您的大脑保持最佳状态,从而提高记忆力和大脑性能。

5.让自己小睡一下

确保您晚上有足够的睡眠,并在白天进行 30 分钟的小睡,让您的身体有足够的时间来修复和恢复活力,以迎接新的一天学习和学习。

 

6.打破你的日常生活

研究发现,经常改变日常生活,即使是最轻微的改变,也可以帮助人的大脑充满活力,提高学习时的效率和生产力。选择不同的路线往返大学,尝试在新的地方购物,甚至在开门时闭上眼睛挑战自己。目标是每天至少感到惊讶一次。

 

7. 尝试新事物

新体验可帮助大脑继续成长,并更轻松地接收和存储信息。开始一项新运动、学习一门新语言或学习演奏乐器怎么样?在附近的博物馆或艺术画廊看看展览,尝试做一些志愿服务,或者如果有足够的时间,可以离开一天/周末/一周去一个全新的地方。

如果还是担心考试

Essay总是Fail无法PASS?怎样写一篇合格的Essay?

要想写出一篇合格的文章,你应该注意以下几点:

  1. 明确文章目的:确定你要写什么样的文章,并且明确你想达到什么目的。
  2. 组织结构:文章应该有一个清晰的结构,包括开头、主体和结尾。
  3. 使用适当的语言:文章应该使用适当的语言,包括词汇和语法。
  4. 注意文风:文章应该有一个良好的文风,包括语调和句式。
  5. 加入亮点:文章应该有一些亮点,使得文章更有吸引力。
  6. 使用逻辑连接句型:使用逻辑连接句型可以帮助你表达思路并使文章更加流畅。
  7. 引用相关资料:如果你在文章中引用了其他人的观点或事实,要记得给出出处并使用适当的引文方式。
  8. 校对:最后,记得校对你的文章,检查语法、拼写和标点符号的错误。

 

(1)One Argument

写任何一篇论文的目的只在建立一个论证(one argument)和一个论点(one thesis)。一个论点是由其他小论点像砖块一样逻辑地组织堆砌起来。你要用一个论证(one arqument),把这些小论点串起来,论证推进的唯一目的在论立你的一个论文论点。

(2)Less is More你的论点要尽量小、精确和具体,最忌大而无当。你的论点愈单一、愈小,用愈多的小论点和小论证去说明这个单一论点,你的论文就愈严密。

(3)重新定义你的关键概念

你在论文中使用的任何看来简单但是关键的词语,其实对读者来说都可能有歧义的解读,需要由你自己再给一次清楚的定义。这是文章清楚和严谨的必要条件。

(4)避免累赘(redundant)和模糊/歧义(ambiguity)

累赘是指你的文章每字、每句、每段的目的,都在建立你整篇文章的一个论点,不要写任何不需要的段落和句子,要不断检验,我删了这段,这句、删了这个小论点,对支持我的论证有差别吗?没差别就必须册。避免你的每个用词、句子和段落有两种解读的可能而产生歧义,要让读者看第一遍就完全理解,不产生误会。

(5)把每个段落变成你作品的基础单元

擅于区隔段落可以大幅地帮助你的论文更严谨和清晰。分段唯一的目的在传达一个讯息:this is one single idea。每一个段落,只能有一个清楚的小论点砖块。练习把你整篇文章的一个主论点,区隔成一个一个小论点,也就是区隔成一个一个分开的段落。这是练习把文章写清楚最好的方式。尽量按照小论点分段,顺你的文章理路。

(7)同义改写

如果你要引用某段文本上的文字,请注意文本不会自己说话。你在引用之后,你必须要用你自己的语言,把引用的文字,重新解释一遍。同义改写是写论文最重要的技术之一,高明的同义改写,当你把别人的主张用你自己的话重新解释一遍,你下一步的批评或肯定,就很自然带出来了。

(8)导言(Introduction)

好论文的身材像钟漏,结构从大(普遍)到小(具体)再到大(普遍)。一开始从普遍问题出发,然后逐步聚焦到你着手的具体途径、争辩和论证,结论时再回到普遍问题。因此第一段的写作关键在发展一个【从普遍到具体的视角变化过程!,我们把它叫framing,最好的作家最会写的就是这个过程:从多数人熟悉的普遍关怀和理解出发说服读者,为了回应他们的普遍关怀,最好采取你这篇文章的具体途径,特别是可以从你选择的小而美的争议得到答案。然后再定位你要处理的那个小争议以及你的主论点,并且看情况说明整篇文章的安排。

(9)结论有许多事情可以做

好的结论,除了扼要重述你的关键论点外,最好能把读者带到新的思考,新的图像。既满足了前面导论的承诺,又延展到这个承诺之外的其他启发。因此你可以作下面两件事:

(a)universalization:记得好论文的体型像沙漏,结构从大到小再到大,结论是你回到“大”的时候。你可以把

你的论点重新连结到文章一开始你提到的普遍问题或关怀,指出你对那个普遍问题带来了什么新的启发。一般

读者有兴趣的是你对普遍问题的启发。

(b)implications:你的论点延伸后,可能有的进一步的启发、应用和后果。如果你有自信读者看完你的文章后一目了然,这时你就可以大胆写implication。

(10)Rewriting is the true writing

当你辛苦参照上述指引,完成了你的初稿,你真正的写作才刚要开始。通常当你写完初稿,你才真正知道你想要写的论点是什么,才知道真正属于你的最好论证是什么。重写第二稿时,你通常会砍掉至少一半的初稿篇幅。所以请尽量讯速完成第一稿,”重写才是真正写作的开始”!